Fırında Peynirli Patates ve Tavuk Göğsü Nasıl Yapılır?
Fırında peynirli patates ve tavuk göğsü, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Hem protein hem de karbonhidrat bakımından zengin olan bu yemek, özellikle kalabalık aileler ve misafirler için idealdir. İşte bu yemeğin hazırlanışına dair detaylı bir rehber.
Malzemeler
Yemeğin hazırlanması için gerekli olan malzemeler şunlardır: - 4 adet tavuk göğsü
- 4 adet büyük boy patates
- 200 gram rendelenmiş beyaz peynir (isteğe bağlı olarak kaşar peyniri de kullanılabilir)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı kekik
- 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
- Yarım su bardağı süt
- 1 adet soğan (isteğe bağlı)
- Yeteri kadar su
Hazırlık Aşaması
Yemeğin hazırlanma aşamaları şu şekildedir:
1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması
- Tavuk göğüsleri, yıkanarak süzülür.- Zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve pul biber ile marine edilir.- Tavuklar, bu karışımda en az 30 dakika bekletilir. Bu işlem, etin daha lezzetli olmasını sağlar.
2. Patateslerin Hazırlanması
- Patatesler, kabukları soyularak ince dilimler halinde doğranır.- Doğranan patatesler bir kaseye alınır ve üzerlerine süt eklenir.- Tuz ve karabiber ile tatlandırılır.
3. Fırın Tepsisinin Hazırlanması
- Fırın tepsisi, biraz zeytinyağı ile yağlanır.- Önce patates dilimleri tepsiye dizilir.- Üzerine marine edilmiş tavuk göğüsleri yerleştirilir.
4. Peynirin Eklenmesi
- Tavukların üzerine rendelenmiş beyaz peynir serpilir.- İsteğe bağlı olarak, doğranmış soğan da eklenebilir.
Pişirme Aşaması
- Fırın, önceden 180 dereceye ısıtılır.- Hazırlanan yemek, fırında yaklaşık 45 dakika pişirilir.- Pişirme süresinin sonunda, peynirin üzeri güzelce kızarana kadar beklenir.
Servis Önerileri
Fırında peynirli patates ve tavuk göğsü, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile tüketilmesi önerilir. Bu, yemeğin lezzetini artıracak ve besin değerini dengeleyecektir.
Ekstra Bilgiler
- Marine işlemi, tavuk etinin daha yumuşak olmasını sağlar.- Patatesler, isteğe bağlı olarak haşlanarak da kullanılabilir.- Peynir yerine farklı türdeki peynirler de tercih edilebilir; örneğin, mozzarella veya cheddar peyniri.- Yemeğin yanında, daha fazla sebze eklemek isterseniz, havuç, brokoli veya karnabahar gibi sebzeleri de kullanabilirsiniz. Sonuç olarak, fırında peynirli patates ve tavuk göğsü, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneği olarak sofralarınızı süsleyecektir. Afiyet olsun! |
.jpg "Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fındıklı Fıstıklı Patates Püresi Tarifi")
Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Tavuk göğsü ve peynirin birlikte nasıl bir lezzet oluşturduğunu merak ediyorum. Marine işlemi tavuk etinin yumuşaklığını artırıyormuş, bu da çok iyi bir detay. Patatesleri sütle tatlandırmak da güzel bir fikir. Acaba bu yemeği yaparken farklı baharatlar denemek isteyenler için hangi kombinasyonlar önerilir? Ayrıca, peynirin çeşidi de yemeğin tadını nasıl etkiler?
Cevap yaz