Ispanaklı Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri
20 Temmuz 2024

Ispanaklı Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı Patates Püresi

Ispanak, oldukça faydalı bir kış sebzesidir. Günümüzde, her sebze gibi ıspanağı da mevsimi dışında marketlerde bulmak mümkündür. Ancak, sağlıklı beslenmek için sebzeleri mevsiminde tüketmek önemlidir. Ispanak, demir, kalsiyum, fosfor gibi önemli minerallerin yanı sıra A, B ve K vitaminlerini de içermektedir. Ne yazık ki, bu denli faydalı olan ıspanağı çocuklarımız genellikle pek sevmezler. İşte burada annelere büyük bir görev düşüyor: Ispanağı çeşitli şekillerde pişirerek çocuklara sevdirmek. Bunun en kolay ve lezzetli yollarından biri de ıspanaklı patates püresidir. Patatesin içinde ezilen ıspanağı yerken çocuklar rahatsız olmayacak ve anneler de bu durumdan keyif alacaktır. Şimdi, tarifimize geçelim. Hadi kolay gelsin.

Ispanaklı Patates Püresi Malzemeleri

  • 4 adet orta boy patates
  • Yarım kilogram ıspanak
  • 3 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • Kırmızı biber
  • Karabiber
  • Tuz

Ispanaklı Patates Püresi Nasıl Yapılır?

İlk olarak patatesleri yıkayıp soyun ve doğrayarak bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyin. Patatesleri doğramak, daha hızlı pişmelerini sağlar. Daha sonra ıspanakları yıkayın ve ellerinizle bölerek başka bir tencereye alıp haşlamaya bırakın. Ispanak kendi suyunu saldığı için ekstra su eklemeye gerek yoktur. Ispanakları tamamen yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanan patates ve ıspanağı bir kaba alıp karıştırın ve püre haline getirmek için blenderdan geçirin. Püre kıvamına geldiğinde, sütü ekleyin ve iyice özleşmesi için 4-5 dakika daha ocakta karıştırarak pişirin. Son olarak, rendelenmiş kaşar peyniri, tuz ve karabiberi ekleyin ve birkaç kez karıştırarak ocaktan alın. Sıcak servis yapmanız tavsiye edilir, çünkü beklerse içindeki kaşar peyniri donabilir ve yumuşak kıvamını kaybedebilir. İsteğe göre servis yaparken karabiber serpiştirebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Toz Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Toz Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Fesleğenli Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Fesleğenli Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Patates Püresi Kaç Kalori?

Patates Püresi Kaç Kalori?

Patates Püresi ile Yapılan Yemekler?

Patates Püresi ile Yapılan Yemekler?

2 Kişilik Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

2 Kişilik Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Patates Püresi Sulu Olursa

Patates Püresi Sulu Olursa

Güncel

Soğanlı Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Soğanlı Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri