Yumurtasız patatesli kahvaltılık tarifler nelerdir?

Kahvaltıda farklı lezzetler denemek isteyenler için yumurta kullanmadan hazırlanan pratik patates tarifleri. Besleyici ve doyurucu bu seçenekler, güne enerjik başlamak isteyenler için ideal alternatifler sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Yumurtasız Patatesli Kahvaltılık Tarifler

Patates, kahvaltı sofralarında doyurucu ve lezzetli bir seçenek sunar. Yumurta tüketmeyenler veya çeşitlilik arayanlar için yumurtasız patatesli kahvaltı tarifleri hem pratik hem de besleyicidir. İşte sizin için derlediğim, evde kolayca hazırlayabileceğiniz yumurtasız patatesli kahvaltı fikirleri:

1. Klasik Patates Püresi ile Zeytinyağlı Kahvaltı

Haşlanmış patatesleri ezerek püre haline getirin.
Üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber ve isteğe bağlı sarımsak tozu ekleyin.
Yanında domates, salatalık, zeytin ve peynirle servis edin.

2. Baharatlı Patates Kızartması

Patatesleri ince dilimler veya küp şeklinde doğrayın.
Zeytinyağı, kırmızı biber, kekik ve tuzla harmanlayıp fırında veya tavada kızartın.
Yoğurt veya avokado sosu ile birlikte sıcak servis yapın.

3. Sebzeli Patés (Patates Ezmesi)

Haşlanmış patatesleri havuç, bezelye ve mısır ile karıştırıp ezin.
Zeytinyağı, limon suyu ve taze maydanoz ekleyerek kremsi bir kıvam elde edin.
Tost ekmeği veya kraker üzerine sürerek kahvaltıda tüketin.

4. Patatesli ve Peynirli Muffin

Rendelenmiş patates, un, süt, rendelenmiş peynir ve baharatları karıştırın.
Muffin kalıplarına döküp fırında pişirin.
Sıcak veya soğuk olarak, yanında çay veya meyve suyu ile servis edin.

5. Patates Gözleme

İnce dilimlenmiş patatesleri soğan ve baharatlarla soteleyin.
Hazır veya ev yapımı gözleme hamuruna yayıp katlayın.
Tavada veya tost makinesinde kızartıp, yoğurt ile birlikte sunun.

6. Fırında Patates ve Mantar Sote

Patates ve mantarı doğrayıp zeytinyağı, tuz, biber ile fırın tepsisine yayın.
200°C fırında 25-30 dakika pişirin.
Taze yeşillikler ve peynirle birlikte sıcak servis yapın.

7. Patates ve Ispanak Kavurması

Küp doğranmış patatesleri tavada soteleyin.
Ispanak, sarımsak ve az yağ ekleyip kavurun.
Üzerine limon sıkarak, tam buğday ekmeği ile birlikte servis edin.

8. Patates Pankeki

Rendelenmiş patates, un, süt, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
Tavada az yağ ile her iki tarafını kızartın.
Bal veya pekmezle tatlandırarak sıcak servis yapın.

9. Patates ve Zeytin Salatası

Haşlanmış patatesleri küp doğrayıp, doğranmış zeytin, maydanoz ve nar ekşisi ile karıştırın.
Zeytinyağı ve tuz ekleyip, kahvaltılık bir salata olarak yan ürün şeklinde sunun.

10. Patates ve Mısırlı Sandviç

Haşlanmış patates ve haşlanmış mısırı püre haline getirin.
Hardal, tuz ve karabiber ekleyip, tam tahıllı ekmek arasında sandviç yapın.

Bu tarifler, yumurta içermeyen, vejetaryen dostu seçeneklerdir. Malzemeleri kişisel tercihlerinize göre uyarlayabilir, daha sağlıklı versiyonlar için fırın veya buharda pişirme yöntemlerini tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap