Kıymalı patlıcan ve patates yemeği fırında nasıl yapılır?

Kıymalı patlıcan ve patates yemeği, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Fırında pişirildiğinde hem besleyici hem de aromatik bir tat sunar. Bu tarif, malzemelerden hazırlık aşamasına kadar tüm adımlarıyla yemeği kolayca yapmanızı sağlayacak.

07 Mart 2025

Kıymalı Patlıcan ve Patates Yemeği Fırında Nasıl Yapılır?


Kıymalı patlıcan ve patates yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Fırında pişirilmesi, yemeğin tadını ve aromasını zenginleştirirken, sağlıklı bir pişirme yöntemi sunar. Bu makalede, kıymalı patlıcan ve patates yemeğinin fırında nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif ve yöntem paylaşılacaktır.

Malzemeler


Kıymalı patlıcan ve patates yemeği için gerekli malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 3 adet orta boy patlıcan
  • 3 adet orta boy patates
  • 400 gram kıyma (tercihen dana kıyması)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı salça
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanlar iyice yıkanır ve alacalı soyulur. Daha sonra halkalar halinde kesilip, tuzlu suya konularak acılığı alınır. Yaklaşık 20 dakika bekletildikten sonra suyu süzülür ve kağıt havlu ile kurulanır.

2. Patateslerin Hazırlanması: Patatesler soyulup, ince dilimler halinde kesilir. Tuzlu suya konularak 10 dakika bekletilir ve ardından süzülerek kurulanır.

3. Kıymanın Hazırlanması: Soğan ve sarımsak ince ince doğranır. Bir tavada zeytinyağı ısıtılır, soğanlar eklenir ve pembeleşene kadar kavrulur. Ardından kıyma eklenir ve rengi dönene kadar kavrulmaya devam edilir. Salça da eklenerek birkaç dakika daha kavrulması sağlanır. Doğranmış domatesler, tuz ve baharatlar eklenir. Karışım bir süre pişirilerek ocaktan alınır.

4. Yemeğin Kurulumu: Fırın tepsisine önce patates dilimleri, ardından patlıcan halkaları dizilir. Üzerine kıymalı karışım eşit şekilde dağıtılır. Kalan patates ve patlıcan dilimleri ile yemeğin üstü kaplanır. Yarım çay bardağı su, yemeğin üzerine gezdirilir.

Pişirme Aşaması

Yemek, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirilir. Patatesler ve patlıcanlar yumuşayıp, üzeri hafif kızarana kadar pişirilmesi istenmektedir. Fırından çıkan yemek, dinlendirilerek servis yapılabilir.

Servis Önerileri

Kıymalı patlıcan ve patates yemeği, yoğurt ile birlikte servis edildiğinde lezzeti daha da artmaktadır. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunulması, yemeğin besin değerini artırarak daha doyurucu bir öğün oluşturur.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Kıymalı karışımda, isteğe bağlı olarak biber veya mantar eklenebilir. Bu, yemeğin besin değerini artırırken farklı tatlar sunar.- Diyet Önerileri: Daha sağlıklı bir seçenek arayanlar için, kıyma yerine tavuk veya hindi kıyması kullanılabilir. Ayrıca, patates yerine karnabahar kullanmak, düşük karbonhidratlı bir alternatif sunar.- Kalori Değeri: Kıymalı patlıcan ve patates yemeği, porsiyon büyüklüğüne göre değişmekle birlikte ortalama 350-450 kalori içerir. Bu detaylı tarif ve bilgiler, kıymalı patlıcan ve patates yemeğini fırında hazırlamak isteyenler için rehber niteliğindedir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sâliha 27 Kasım 2024 Çarşamba

Bu tarife göre kıymalı patlıcan ve patates yemeğini fırında yapmayı denedim. Patlıcanların acılığını almak için tuzlu suda bekletmek gerçekten işe yaradı mı? Ayrıca, soğan ve sarımsağın kavrulması sırasında çıkan aromanın yemeğe kattığı lezzeti hissedebildiniz mi? Yemeği fırından çıkardıktan sonra biraz dinlendirmenin, tatların daha iyi harmanlanmasına yardımcı olduğunu düşünüyor musunuz? Servis önerileri arasında yoğurtla sunmanın lezzeti artırdığı belirtilmiş, bu konuda deneyimleriniz ne? Farklı malzemeler kullanarak tarife değişiklikler yaptığınız oldu mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sâliha,

Patlıcanların Acılığını Alma: Patlıcanları tuzlu suda bekletmek, gerçekten acılığı azaltmada etkili bir yöntem. Bu işlem hem acılığı alır hem de patlıcanların pişirme sırasında daha az yağ emmesini sağlar.

Soğan ve Sarımsak Aroması: Soğan ve sarımsağın kavrulması sırasında çıkan aromalar, yemeğe derinlik katar. Bu aşamada ortaya çıkan kokular, yemeğin lezzetini büyük ölçüde artırır ve gerçekten hissedilir bir fark yaratır.

Dinlendirme Süresi: Yemeği fırından çıkardıktan sonra dinlendirmek, tatların daha iyi harmanlanmasına yardımcı olur. Dinlendirme süresi, yemeğin tadını daha da zenginleştirir.

Yoğurt ile Sunum: Yoğurt ile sunmak, gerçekten de yemeğin lezzetini artırıyor. Yoğurdun ferahlatıcı etkisi, özellikle baharatlı yemeklerde hoş bir denge sağlar.

Değişiklikler Yapma: Farklı malzemeler kullanarak tarife değişiklik yapma konusunda denemeler yapmak her zaman ilginçtir. Kimi zaman baharatları artırmak veya sebzeleri çeşitlendirmek, yemeğin tadını tamamen değiştirebilir. Bu tür denemeler, yeni tatlar keşfetmenin harika bir yoludur.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni