Bezelyeli patatesli köfte fırında nasıl yapılır?

Bezelyeli patatesli köfte, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Fırında pişirilmesi, daha hafif bir alternatif sunar. Bu tarif, kolay hazırlanabilirliği ve besleyici içeriği ile hem aile yemeklerine hem de misafir sofralarına uygun bir lezzet sunar.

01 Aralık 2024

Bezelyeli Patatesli Köfte Fırında Nasıl Yapılır?


Bezelyeli patatesli köfte, hem lezzeti hem de besleyici değeri ile dikkat çeken bir yemektir. Fırında pişirilmesi, köftelerin daha sağlıklı bir şekilde hazırlanmasını sağlar. Bu makalede, bezelyeli patatesli köftenin yapılışı adım adım açıklanacak, ayrıca malzeme bilgileri ve pişirme önerileri de verilecektir.

Malzemeler


Bezelyeli patatesli köfte için gerekli malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu kıyması)
  • 2 adet büyük boy patates
  • 1 su bardağı bezelye (isteğe bağlı taze veya dondurulmuş)
  • 1 adet büyük soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Maydanoz (isteğe bağlı, taze veya kuru)

Hazırlık Aşaması


1. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın. Ardından bir tencerede su kaynatın ve doğranmış patatesleri ekleyin. Patatesler yumuşayana kadar, yaklaşık 10-15 dakika haşlayın. 2. Bezelyelerin Hazırlanması: Eğer taze bezelye kullanıyorsanız, bezelyeleri temizleyin. Dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız, haşlamaya gerek yoktur, doğrudan kullanabilirsiniz.

3. Soğan ve Sarımsağın Hazırlanması: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

4. Köfte Harcının Hazırlanması: Haşlanmış patatesleri bir kapta ezin. Üzerine kıyma, bezelye, kavrulmuş soğan ve sarımsak, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurarak homojen bir karışım elde edin.

5. Köftelerin Şekillendirilmesi: Hazırladığınız köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin.

6. Fırınlama İşlemi: Fırın tepsisini yağlayın. Şekillendirdiğiniz köfteleri tepsiye yerleştirin. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Bezelyeli patatesli köfte, yanında yoğurt veya domates sosu ile servis edilebilir. Ayrıca, taze yeşillikler ile zenginleştirilmiş bir salata ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Bezelye, protein ve lif açısından zengin bir sebzedir. Patates ise enerji kaynağıdır. Bu nedenle bezelyeli patatesli köfte, dengeli bir öğün oluşturmak için iyi bir seçenektir.- Farklı Alternatifler: Kıymayı sebzelerle zenginleştirmek isterseniz, havuç, kabak veya biber gibi sebzeleri de harca ekleyebilirsiniz.- Vegan Alternatifi: Kıymayı bitkisel alternatiflerle değiştirerek ve yumurta yerine chia tohumu veya keten tohumu kullanarak vegan bir versiyonunu da hazırlayabilirsiniz. Bu tarif, hem kolay hem de sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir. Bezelyeli patatesli köfte, lezzeti ve besleyici içeriği ile sofralarınızı şenlendirebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Abdülali 20 Kasım 2024 Çarşamba

Bezelyeli patatesli köfte tarifini denemek istiyorum ama hangi aşamada dikkat etmem gerektiğini merak ediyorum. Özellikle köfte harcını yoğururken bir sorun yaşar mıyım? Ayrıca fırınlama süresi yeterli mi, yoksa daha uzun pişirmeli miyim? Bu tarifin lezzetini artırmak için başka önerilerin var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Abdülaali,

Köfte Harcını Yoğurma: Köfte harcını yoğururken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, malzemelerin iyice karışması ve kıvamın tutmasıdır. Etin yağlı olması köftenin daha lezzetli olmasını sağlar. Ayrıca, harcı yoğururken fazla sıkı bir şekilde yoğurmaktan kaçının; hafifçe yoğurmak yeterli olacaktır. Bu, köftenizin yumuşak olmasına yardımcı olur.

Fırınlama Süresi: Fırınlama süresi, köftelerin büyüklüğüne ve fırınınıza bağlı olarak değişebilir. Genelde 180-200 derece arasında 25-30 dakika pişirmek yeterli olur, ancak köftelerin içinin tamamen pişip pişmediğini kontrol etmek için bir çatal veya bıçak ile test edebilirsiniz. Eğer daha fazla kızarmış bir yüzey isterseniz, pişirme süresini birkaç dakika uzatabilirsiniz.

Lezzeti Artırmak İçin Öneriler: Köftenizin lezzetini artırmak için harca ince doğranmış soğan, sarımsak veya baharatlar ekleyebilirsiniz. Ayrıca, köftelerin üzerine serpeceğiniz biraz pul biber veya karabiber, ekstra aroma katacaktır. Bezelyeleri de önceden hafif haşlayarak kullanmanız, hem renk hem de tat açısından güzel bir katkı sağlar.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni