Mantarlı patatesli tavuk tarifi nasıl yapılır?

Mantarlı patatesli tavuk, lezzetli ve besleyici bir yemektir. Tavuk eti, mantar ve patatesin birleşimi, hem protein hem de vitamin açısından zengin bir alternatif sunar. Kolay hazırlanabilir ve şık sunumuyla sofralarınızı zenginleştirir.

30 Ekim 2024

Mantarlı Patatesli Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?


Mantarlı patatesli tavuk, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Tavuk eti, potasyum ve protein açısından zengin iken, patatesler karbonhidrat ve lif kaynağıdır. Mantarlar ise vitamin ve mineral deposu olarak bu yemeğe katkı sağlar. Bu tarif, hem kolay hazırlanması hem de şık sunumu ile dikkat çekmektedir. Aşağıda, mantarlı patatesli tavuk hazırlamak için gereken malzemeler ve adım adım tarifi bulabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 200 gram mantar
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz (damak zevkinize göre)
  • Karabiber (damak zevkinize göre)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı tavuk suyu veya su

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması: Tavuk göğsünü yıkayıp, küp küp doğrayın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları da ezerek hazırlayın. Patatesleri soyup, küp küp doğrayın. Mantarları ise temizleyip dilimleyin.

3. Pişirme İşlemi: Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Öncelikle doğranmış soğanları ekleyip, pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Tavukların Eklenmesi: Kavrulan soğan ve sarımsakların üzerine doğranmış tavukları ekleyin. Tavuklar beyazlaşana kadar pişirin.

5. Sebzelerin Eklenmesi: Tavuklar piştikten sonra, doğranmış patatesleri ve mantarları ekleyin. Karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

6. Baharatların Eklenmesi: Kekik ve isteğe bağlı pul biberi ekleyin. Ardından, bir su bardağı tavuk suyunu veya suyu ilave edin. Karıştırın.

7. Kapağı Kapatma: Tavanın kapağını kapatıp, kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Servis Önerisi

Mantarlı patatesli tavuk, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile sunulması tavsiye edilir. Bu yemek, hem görsel hem de lezzet açısından sofralarınızı zenginleştirecektir.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Bu tarifte farklı sebzeler de kullanabilirsiniz. Örneğin, havuç, bezelye veya biber gibi sebzeler eklemek yemeğinizi daha renkli ve besleyici hale getirebilir.

- Diyet Seçenekleri: Eğer daha sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, tavuk derisini alabilir ve zeytinyağı yerine daha az yağ kullanabilirsiniz. Ayrıca, patates yerine karnabahar kullanarak düşük karbonhidratlı bir versiyonunu yapabilirsiniz.

Sonuç olarak, mantarlı patatesli tavuk tarifi, pratik ve lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Feriha 31 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarife göre mantarlı patatesli tavuk yaparken en çok hangi aşamanın sizin için zorlayıcı olabileceğini düşünüyorsunuz? Sebzeleri doğramak mı, yoksa pişirme aşamasında zamanlama mı? Ayrıca, alternatif sebzeleri ekleyerek farklı tatlar denemeyi düşünüyor musunuz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni