Patatesli yeşil mercimek ve erişte nasıl yapılır?

Patatesli yeşil mercimek ve erişte, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, kolay hazırlanmasıyla sağlıklı beslenmeyi destekler. İçerdiği malzemeler ve pişirme adımlarıyla, evde pratik bir şekilde hazırlanabilir. Hem doyurucu hem de sağlıklı bir öğün sunar.

28 Şubat 2025

Patatesli Yeşil Mercimek ve Erişte Nasıl Yapılır?


Patatesli yeşil mercimek ve erişte, besleyici özellikleri ile dikkat çeken, aynı zamanda lezzetli bir yemektir. Bu tarif, hem pratik olması hem de sağlıklı beslenme açısından önemli bir seçenektir. İşte bu yemeğin nasıl yapılacağına dair detaylı bir rehber.

Malzemeler


  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 adet patates
  • 1 su bardağı erişte
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su (veya sebze suyu)
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)

Yapılışı


1. Mercimeklerin Hazırlanması: Yeşil mercimekleri yıkayıp süzün. İsteğe bağlı olarak bir süre suda bekletebilirsiniz, bu işlem pişme süresini kısaltacaktır.

2. Sebzelerin Doğranması: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Patatesleri ise küp küp doğrayın.

3. Soğan ve Sarımsağın Kavrulması: Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Öncelikle doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Mercimeklerin Eklenmesi: Kavrulmuş soğan ve sarımağın üzerine yıkanmış yeşil mercimekleri ekleyin. Birkaç dakika karıştırarak kavurun.

5. Su ve Patatesin Eklenmesi: Kavrulan mercimeklerin üzerine 6 su bardağı suyu ekleyin. Ardından doğranmış patatesleri de ekleyin. Tüm malzemelerin iyice karışmasını sağlayın.

6. Pişirme Süreci: Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

7. Eriştelerin Eklenmesi: Mercimekler yumuşadıktan sonra erişteleri ekleyin. Eriştelerin pişme süresi genellikle 8-10 dakika kadardır, bu yüzden yemeğinizi bu süre zarfında kontrol edin.

8. Baharatların Eklenmesi: Yemeğiniz pişmeye yakın, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin. Karıştırdıktan sonra birkaç dakika daha pişirin.

9. Servis Yapılması: Yemeğiniz hazır olduğunda ocaktan alın. Sıcak servis yapabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

  • Yemeğin besin değerini artırmak için içerisine havuç veya kereviz gibi sebzeler ekleyebilirsiniz.
  • Yeşil mercimek, protein açısından zengin bir kaynaktır ve vejetaryenler için harika bir alternatiftir.
  • Yemeği daha lezzetli hale getirmek için pişirme esnasında bir miktar defne yaprağı ekleyebilirsiniz.
Sonuç olarak, patatesli yeşil mercimek ve erişte, hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemektir. Hem besleyici hem de pratik olması, bu yemeği sık sık tercih edilmesi gereken bir seçenek haline getirir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Meymune 26 Kasım 2024 Salı

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Yeşil mercimek ve patatesin birleşimi, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek ortaya çıkarıyor. Özellikle mercimeğin protein açısından zengin olması ve vejetaryenler için mükemmel bir alternatif sunması dikkat çekici. Sizce bu yemeğin içerisine eklenebilecek başka sebzeler neler olabilir? Ayrıca, pişirme esnasında defne yaprağı eklemek gerçekten yemeğin lezzetini artırabilir mi? Bu konuda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Meymune,

Tarifin Lezzeti konusunda haklısınız, yeşil mercimek ve patates gerçekten harika bir kombinasyon oluşturuyor. Bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunuyor.

Eklenebilecek Sebzeler açısından, havuç, kereviz, soğan ve sarımsak gibi sebzeler de yemeğe güzel bir tat katabilir. Ayrıca, ıspanak veya pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler de eklenerek yemeğin besin değerini artırabilirsiniz.

Defne Yaprağı Kullanımı ise, kesinlikle yemeğin lezzetini zenginleştirebilir. Defne yaprağı, yemeğe hoş bir aroma ve derinlik katar. Ancak pişirme süresinin sonunda yaprağı çıkarmayı unutmayın, çünkü uzun süre kaynatıldığında acı bir tat verebilir.

Bu tarifte denemeler yaparak, kendi damak zevkinize uygun varyasyonlar yaratmanız mümkün. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni