Mercimek ve patatesle yapılan köfte nasıl kızartılır?

Mercimek ve patates, besleyici ve lezzetli kısır köfteler yapmak için ideal bir kombinasyondur. Bu rehber, bu iki malzemeyle hazırlanan köftelerin adım adım nasıl hazırlandığını ve kızartılacağını detaylı bir şekilde sunmaktadır. Sağlıklı ve pratik bir atıştırmalık alternatifi arayanlar için mükemmel bir tarif!

09 Aralık 2024

Mercimek ve patates, özellikle vejetaryen ve vegan diyetlerde popüler bir malzeme kombinasyonudur. Bu iki malzeme, lezzetli ve besleyici köfteler yapmak için bir araya getirildiğinde, hem yüksek protein içeriği hem de lif açısından zengin bir alternatif sunar. Bu makalede, mercimek ve patatesle yapılan köftenin nasıl kızartılacağına dair adım adım bir rehber sunulacaktır.

Malzemeler


Mercimek ve patates köftesi hazırlamak için gereken malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 su bardağı yeşil veya kırmızı mercimek
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 1-2 diş sarımsak
  • Maydanoz veya dereotu (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı kararbiber
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Un (kıvama göre)
  • Yeterli miktarda sıvı yağ (kızartma için)

Hazırlık Aşaması


Köftenin hazırlanması aşamasında dikkat edilmesi gereken birkaç önemli adım vardır:

1. Mercimeklerin Pişirilmesi: Mercimekleri bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin ve kaynamaya bırakın. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Piştikten sonra suyu süzün ve soğumaya bırakın.

2. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri haşlayarak veya buharda pişirerek yumuşamasını sağlayın. Ardından, kabuklarını soyup bir çatal veya ezici yardımıyla püre haline getirin.

3. Soğan ve Sarımsak: Soğanı ince doğrayın ve bir tavada sıvı yağda pembeleşene kadar kavurun. Sarımsağı ekleyerek birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Karışımın Hazırlanması: Pişen mercimekleri, patates püresini, kavrulmuş soğanı, sarımsağı ve baharatları bir kapta birleştirin. İsteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz veya dereotunu da ekleyin. Karışımı iyice yoğurun. Eğer karışım çok cıvıksa, un ekleyerek kıvamını ayarlayabilirsiniz.

Kızartma Aşaması


Köftelerin kızartılması, lezzet ve doku açısından kritik bir aşamadır. İşte bu aşamada dikkat edilmesi gereken noktalar:

1. Kızartma Yağının Hazırlanması: Geniş bir tavaya yeterli miktarda sıvı yağ ekleyin ve yağı ısıtın. Yağın yeterince sıcak olup olmadığını anlamak için bir parça karışım atabilirsiniz; eğer hemen yüzeye çıkıyorsa, yağ hazır demektir.

2. Köftelerin Şekillendirilmesi: Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin. Köftelerin daha iyi şekil alabilmesi için ellerinizi hafifçe ıslatabilirsiniz.

3. Kızartma: Hazırladığınız köfteleri dikkatlice ısıtılmış yağa yerleştirin. Her iki tarafını da altın rengi alana kadar kızartın. Kızaran köfteleri kağıt havlu serili bir tabağa alarak fazla yağını süzebilirsiniz.

Servis Önerileri

Mercimek ve patates köftesini sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt, salata veya çeşitli soslarla sunum yaparak lezzetini arttırabilirsiniz. Ayrıca, bu köfteler sandviçlerde veya dürümlerde de kullanılabilir.

Sonuç

Mercimek ve patatesle yapılan köfte, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatiftir. Yukarıda belirtilen adımları takip ederek, evde kolayca hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Bu köfteler, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek olarak sofralarınızı süsleyecektir.

Ekstra Bilgiler

- Mercimek ve patates köftesinin içeriğine farklı baharatlar ve sebzeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.- Gluten intoleransı olanlar için glutensiz un kullanabilir veya un eklemeyerek köfteleri sadece mercimek ve patates ile hazırlayabilirsiniz.- Dondurulabilir; hazırladıktan sonra buzluktan çıkarıp kızartarak taze yiyebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni