Patatesli barbunya yemeği nasıl yapılır, tarifte neler var?

Patatesli barbunya yemeği, Türk mutfağının lezzetli ve doyurucu bir örneğidir. Protein ve lif açısından zengin barbunya fasulyesi ile patatesin bir araya gelmesiyle oluşan bu yemek, hem besleyici hem de kolay bir tarif sunar. Adım adım yapımını keşfedin!

13 Şubat 2025

Patatesli Barbunya Yemeği Nasıl Yapılır?


Patatesli barbunya yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Barbunya fasulyesi, protein ve lif açısından zengin bir baklagil olup, patates ile birleştiğinde hem lezzetli hem de doyurucu bir yemek ortaya çıkar. Bu makalede, patatesli barbunya yemeğinin tarifini ve yapım aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Patatesli barbunya yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı barbunya fasulyesi
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Barbunya Fasulyesinin Hazırlanması: Barbunya fasulyesini bir gece önceden suya ıslayın. Bu, fasulyenin daha kolay pişmesini sağlar. Ertesi gün, fasulyeleri süzün ve durulayın.

2. Diğer Malzemelerin Hazırlanması: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Patatesleri soyup küp şeklinde doğrayın. Domatesleri kabuklarını soyup küçük küpler halinde doğrayın.

Pişirme Aşaması

1. Soğan ve Sarımsağın Kavrulması: Derin bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda, doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

2. Domateslerin Eklenmesi: Kavrulan soğan ve sarımsakların üzerine doğradığınız domatesleri ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

3. Barbunya ve Patateslerin Eklenmesi: Pişen domateslerin üzerine önceden ıslatıp süzdüğünüz barbunya fasulyesini ve doğradığınız patatesleri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika kavurun.

4. Su ve Baharatların Eklenmesi: Tencereye 4 su bardağı suyu ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi de ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın.

5. Pişirme Süreci: Yemeği orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Barbunya fasulyesinin yumuşaması ve patateslerin pişmesi gerekmektedir. Pişirme süresinin sonunda yemeğin suyunun kıvamı kontrol edilmelidir.

Servis Önerileri

Patatesli barbunya yemeği, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav veya yoğurt ile sunabilirsiniz. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte servis ederek yemeğinizi daha zengin hale getirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Patatesli barbunya yemeği, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Barbunya fasulyesi, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine yardımcı olur.- Bu yemek, vejetaryen beslenenler için harika bir protein kaynağıdır.- Yemeği daha zengin hale getirmek için içerisine havuç veya diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz.- Dondurarak saklayabileceğiniz bu yemek, günlerce taze kalabilir.

Sonuç

Patatesli barbunya yemeği, hem yapımı kolay hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Besleyici içeriği ile her yaştan insanın tercih edebileceği bir öğün sunmaktadır. Bu tarifi deneyerek hem aile üyelerinize hem de misafirlerinize sunabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tümerkin 18 Aralık 2024 Çarşamba

Patatesli barbunya yemeği yaparken ilk adım olarak barbunya fasulyesini bir gece önceden ıslatmak gerçekten önemli mi? Bu, pişirme sürecini nasıl etkiliyor? Ayrıca, domatesleri eklemeden önce soğan ve sarımsağı kavurmanın yemeğin lezzetine olan katkısı hakkında ne düşünüyorsun? Yemeği zenginleştirmek için havuç gibi sebzeleri eklemeyi denediniz mi, nasıl bir sonuç aldınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tümerkin,

Barbunya Fasulyesinin Islatılması
Barbunya fasulyesini bir gece önceden ıslatmak, pişirme sürecinde önemli bir rol oynar. Islatma işlemi, fasulyenin suyu daha iyi emmesini sağlayarak pişirme süresini kısaltır. Ayrıca, fasulyenin daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar. Islatılmamış fasulyeler, pişirme sırasında daha sert kalabilmekte ve lezzetlerini tam olarak bırakmamaktadır.

Soğan ve Sarımsak Kavurma
Soğan ve sarımsağı kavurmak, yemeğe derin bir tat katmanın yanı sıra, aromalarını açığa çıkararak yemeğin lezzetini zenginleştirir. Bu aşama, yemeğin temel tatlarını oluşturur ve domates eklendiğinde daha dolgun bir lezzet elde edilmesini sağlar. Kavrulmuş soğan ve sarımsağın verdiği aroma, yemeğin genel tadını olumlu yönde etkiler.

Havuç ve Diğer Sebzeler
Havuç gibi sebzeleri yemeğe eklemek, hem besin değerini artırır hem de tat açısından zenginlik katar. Havuç, tatlı bir lezzet ekleyerek yemeğin dengesini sağlar. Kendi deneyimlerimde, havuç eklediğimde yemeğin daha canlı bir renk aldığını ve genel tadının daha zenginleştiğini gözlemledim. Farklı sebzelerle denemeler yapmak, yemeğin çeşitliliğini artırır ve damak tadına yeni tatlar kazandırır.

Umarım bu bilgiler, patatesli barbunya yemeği yaparken işine yarar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni