Sütsüz patates püresi nasıl yapılır, tarifte neler var?

Sütsüz patates püresi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir garnitür seçeneğidir. Süt ürünlerine alerjisi olanlar veya vegan beslenenler için ideal bir alternatif sunar. Bu tarif, evde kolayca hazırlayabileceğiniz adım adım bir rehber sunarak, lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturmanıza yardımcı olacak.

17 Kasım 2025

Sütsüz Patates Püresi Nasıl Yapılır?


Sütsüz patates püresi, hem besleyici hem de lezzetli bir garnitür olarak sofralarda yer alır. Özellikle süt ürünlerine alerjisi olanlar ya da vegan beslenenler için mükemmel bir alternatiftir. İşte, sütsüz patates püresi hazırlamak için gerekli malzemeler ve adım adım tarif.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patates
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı
  • 1/2 su bardağı sebze suyu veya sıcak su
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Sarımsak tozu veya taze sarımsak (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Patates püresi yapmanın adımları oldukça basittir. Aşağıda belirtilen aşamaları takip ederek lezzetli bir sütsüz patates püresi hazırlayabilirsiniz.

1. Patatesleri Hazırlama

Patatesleri iyice yıkayın ve kabuklarını soyun. Ardından, patatesleri eşit boyutlarda doğrayarak haşlama işlemini kolaylaştırın.

2. Patatesleri Haşlama

Doğranmış patatesleri tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Tuz eklemeyi unutmayın. Su kaynadıktan sonra, patatesleri yaklaşık 15-20 dakika kadar yumuşayana kadar haşlayın.

3. Süzme ve Ezme

Haşlanan patatesleri süzün ve sıcak kalmaları için bir kapta bekletin. Ardından, bir ezici veya çatalla patatesleri ezin. Püre kıvamını elde etmek için, bu aşamada sıcak su veya sebze suyunu ekleyebilirsiniz.

4. Yağ ve Baharatlar Ekleyin

Elde ettiğiniz püreye zeytinyağını ekleyin. İsteğe bağlı olarak, sarımsak tozu veya taze sarımsak da ekleyebilirsiniz. Tuz ve karabiber ile tatlandırın ve iyice karıştırın.

5. Servis Etme

Sütsüz patates püresini sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Üzerini taze otlar ile süslemek, lezzetini artıracak ve görsel açıdan da şık bir sunum sağlayacaktır.

Ekstra Bilgiler

Sütsüz patates püresi, sağlıklı bir alternatif olmasının yanı sıra, birçok yemeğin yanında servis edilebilir. Ayrıca, patates püresine farklı sebzeler (örneğin havuç veya karnabahar) ekleyerek daha besleyici bir hale getirebilirsiniz. Vegan bir diyet uygulayanlar için de mükemmel bir seçenektir. Sonuç olarak, sütsüz patates püresi hem pratik hem de lezzetli bir garnitürdür. Bu tarif ile sağlıklı bir alternatif sunarken, misafirlerinizi de etkilemeyi başarabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;