Bezelye ve havuçlu patatesli köfte nasıl yapılır?

Bezelye ve havuçlu patatesli köfte, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Sebze tüketimini artırmak isteyenler için ideal olan bu tarif, adım adım hazırlanışıyla hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif sunmaktadır.

07 Aralık 2024

Bezelye ve Havuçlu Patatesli Köfte Nasıl Yapılır?


Bezelye ve havuçlu patatesli köfte, hem besleyici hem de lezzetli bir yemektir. Bu tarif, özellikle sebze tüketimini artırmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Bu yazıda, bezelye ve havuçlu patatesli köftenin nasıl yapıldığını adım adım açıklayacağız.

Gerekli Malzemeler


Bezelye ve havuçlu patatesli köfte için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 adet büyük boy patates
  • 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 1 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 1 adet yumurta
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


Hazırlık aşaması, köftenin lezzetini artıran önemli bir adımdır. İşte köfenin hazırlanışı:

1. Patateslerin Hazırlanması

- Patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın.- Küp patatesleri tuzlu suda haşlayın.- Haşlandıktan sonra suyunu süzün ve bir kaba alarak ezin.

2. Havuç ve Soğan

- Havuçları soyun ve rendeleyin.- Soğanı ince ince doğrayın veya rendeleyin.- Bir tavada az miktarda sıvı yağ ile soğanları pembeleşene kadar kavurun.- Ardından rendelenmiş havucu ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

3. Bezelyelerin Eklenmesi

- Haşlanmış bezelyeleri de tavaya ekleyin ve karıştırın.- Karışımın hafifçe soğumasını bekleyin.

4. Tüm Malzemelerin Birleştirilmesi

- Soğuyan karışımı ezilmiş patateslerle birleştirin.- Üzerine yumurta, galeta unu, tuz ve karabiber ekleyin.- Tüm malzemeleri iyice yoğurun.

5. Köftelerin Şekillendirilmesi

- Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yuvarlayın ve köfte şekli verin.- İsterseniz köfteleri unlayarak da şekil verebilirsiniz.

Pişirme Aşaması

- Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtın.- Hazırladığınız köfteleri dikkatlice tavaya yerleştirin.- Her iki tarafını da altın rengi alana kadar kızartın.

Servis Önerileri

Bezelye ve havuçlu patatesli köfte, çeşitli soslarla servis edilebilir. Özellikle yoğurt, sarımsaklı yoğurt veya domates sosu ile birlikte sunulması önerilmektedir. Yanında taze salata ile hafif bir öğün oluşturabilirsiniz.

Sonuç

Bezelye ve havuçlu patatesli köfte, hem çocuklar hem de yetişkinler için sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunmaktadır. Bu tarif, ayrıca sebze tüketimini artırmanın yanı sıra, dengeli bir beslenme için de önemli bir adımdır. Deneyerek ailenizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni